Природа сновидений до сих пор изучена недостаточно. Известно, что сон является продолжателем дневных эмоций, переживаний, чувств. Сны видят не только люди, но и животные. Это уже доказано. Не только млекопитающие, но и птицы, рыбы, и, даже, насекомые.
За, длительный период научных изучений сна, установлены многие интересные факты.
Например:
1. В период глубокого сна, наше тело полностью обездвижено.
Такой механизм предусмотрен природой для того, чтобы невозможно было воспроизвести движения, которые мы видим во сне.
В ответ на выработку гормона сна, происходит передача мозгом сигналов, которые постепенно расслабляют скелетную мускулатуру, делая наше тело неподвижным.
2. Посторонние звуки влияют на сон.
Внешние, реальные звуки внедряются в сновидения, меняют их, создают своеобразный, соответствующий звукам, сюжет. Например, в реальности звонит телефон, а во сне видим школу, школьный урок, звонок на перемену.
3. Интересно, что люди, бросившие курить, начинают видеть более яркие, более красочные сны. Им может сниться, что опять вернулись к прежней привычке, и человек, просыпается в панике.
4. Сны символичны.
Например, если снится сюжет с ключом от замка, то подсознание может иметь в виду что - то гораздо более важное. Например, возможность решения проблемы с помощью определенных действий. Подсознание как - бы подсказывает, что возможные варианты решения сложного вопроса (и несложного), имеются.
5. Цветные сны видят далеко не все.
Около 10 - 15 % людей видят сны в черно - белом варианте. Остальные, примерно 85 - 90% смотрят сны красочные, цветные.
6. Во сне мы можем видеть только тех людей, которых когда - то, где - то встречали.
На первый взгляд кажется, что в наших снах присутствует много незнакомцев, но на самом деле, это все люди, с которыми мы встречались хоть раз - либо в жизни, либо на экранах кино, телевизора, в интернете. Независимо от того, помним мы их реально или нет.
7. Сновидения помогают сохранить психику.
В одном исследовании - будили его участников, как только они начинали смотреть сновидение, а затем, они продолжали спать. Через несколько дней у испытуемых появились проблемы с концентрацией внимания, раздражительность, повышенная утомляемость. Эти люди испытывали стресс. В контрольной группе, спавшие положенные 8 часов, чувствовали себя прекрасно.
8. Сны снятся всем
Сны снятся абсолютно всем людям. Но, интересно, что мужчинам чаще снятся именно мужчины, а женщинам - и мужчины и женщины - приблизительно одинаково.
9. Почти 90% снов забываются.
Почти половина снов забывается через пять минут после пробуждения. А через десять минут в памяти остается только 10% увиденного во сне.
10. Сны снятся и незрячим людям.
Тем людям, которые потеряли зрение после рождения тоже снятся сны в виде изображений. А тем, кто родился незрячим, слышат во сне различные звуки, чувствуют запахи.
За, длительный период научных изучений сна, установлены многие интересные факты.
Например:1. В период глубокого сна, наше тело полностью обездвижено.
Такой механизм предусмотрен природой для того, чтобы невозможно было воспроизвести движения, которые мы видим во сне.
В ответ на выработку гормона сна, происходит передача мозгом сигналов, которые постепенно расслабляют скелетную мускулатуру, делая наше тело неподвижным.
2. Посторонние звуки влияют на сон.
Внешние, реальные звуки внедряются в сновидения, меняют их, создают своеобразный, соответствующий звукам, сюжет. Например, в реальности звонит телефон, а во сне видим школу, школьный урок, звонок на перемену.
3. Интересно, что люди, бросившие курить, начинают видеть более яркие, более красочные сны. Им может сниться, что опять вернулись к прежней привычке, и человек, просыпается в панике.
4. Сны символичны.
Например, если снится сюжет с ключом от замка, то подсознание может иметь в виду что - то гораздо более важное. Например, возможность решения проблемы с помощью определенных действий. Подсознание как - бы подсказывает, что возможные варианты решения сложного вопроса (и несложного), имеются.
5. Цветные сны видят далеко не все.
Около 10 - 15 % людей видят сны в черно - белом варианте. Остальные, примерно 85 - 90% смотрят сны красочные, цветные.
6. Во сне мы можем видеть только тех людей, которых когда - то, где - то встречали.
На первый взгляд кажется, что в наших снах присутствует много незнакомцев, но на самом деле, это все люди, с которыми мы встречались хоть раз - либо в жизни, либо на экранах кино, телевизора, в интернете. Независимо от того, помним мы их реально или нет.
7. Сновидения помогают сохранить психику.
В одном исследовании - будили его участников, как только они начинали смотреть сновидение, а затем, они продолжали спать. Через несколько дней у испытуемых появились проблемы с концентрацией внимания, раздражительность, повышенная утомляемость. Эти люди испытывали стресс. В контрольной группе, спавшие положенные 8 часов, чувствовали себя прекрасно.
8. Сны снятся всем
Сны снятся абсолютно всем людям. Но, интересно, что мужчинам чаще снятся именно мужчины, а женщинам - и мужчины и женщины - приблизительно одинаково.
9. Почти 90% снов забываются.Почти половина снов забывается через пять минут после пробуждения. А через десять минут в памяти остается только 10% увиденного во сне.
10. Сны снятся и незрячим людям.
Тем людям, которые потеряли зрение после рождения тоже снятся сны в виде изображений. А тем, кто родился незрячим, слышат во сне различные звуки, чувствуют запахи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий