Боль в спине при остеохондрозе позвоночника

Боль в спине - основное проявление остеохондроза позвоночника. Обычно она сопровождается напряжением мышц спины, скованностью, ограничением движений в позвоночнике, иррадиацией в нижние конечности.

Для уточнения диагноза нужно обратиться к врачу. Он рекомендует необходимые исследования - ренгенографию,  МРТ,  МСКТ позвоночника, денситометрию,  электронейромиографию.

Болевой синдром провоцируется длительным статическим, физическим напряжением, переохлаждением, стрессами. При работе в офисе - неблагоприятно  влияют отсутствие перерывов, использование неудобных стульев,  кресел, столов. В период сна важно использовать удобные подушки и матрасы.

Боль может возникать в любой области спины - от шеи до бедер. Типичной её локализацией являются: нижняя часть спины - поясничная область, шейный уровень, область надплечий, лопаток, грудной отдел позвоночника. Сопровождается головной болью, головокружением, иррадиацией в руки и ноги, чувством онемения, ползания мурашек  в руках и ногах.  

Болевой синдром при остеохондрозе успешно лечится.  Широко известны обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), миорелаксанты, витамины группы  В,  хондропротекторы,  физио – процедуры, ЛФК, массаж.  

В зависимости от степени выраженности боли, различные лекарства рекомендуют в инъекциях, внутрь, в свечах, или наружно -  в виде мазей и гелей, пластырей. Важное значение имеет соблюдение рационального двигательного режима. 

Рекомендуется оставаться активным настолько, насколько возможно - до возникновения или усиления болевого синдрома.

Отсутствие движений в течение длительного времени пользы не приносит. Умеренная физическая нагрузка - ходьба или выполнение простых физических упражнений, повседневных бытовых дел помогает более быстрому восстановлению организма и уменьшает боль.

 

Психологическое состояние играет в выздоровлении важную роль. При обострении трудно сохранять хорошее настроение, но, если стремиться к позитивному восприятию ситуации, то компенсация наступает быстрее, чем в случае "впадения в депрессию" и страдания. 

Если  боль  в спине  сохраняется более трех месяцев подряд, ее называют хроническим болевым синдромом. 

Он труднее поддается лечению. Для его купирования сочетают медикаментозное лечение с физиопроцедурами, рефлексотерапией, индивидуальной лечебной гимнастикой, остеопатией, мануальной терапией, массажем, массажем стоп, психотерапией, назначением хондропротекторов, антидепрессантов, при нейропатической составляющей - антиконвульсантов.

  
При определенных показаниях рассматриваются варианты хирургического лечения. 

Лечащий врач поставит диагноз и разработает оптимальные рекомендации совместно с другими специалистами.

В случае плоскостопия или при укорочении одной конечности, рекомендуется консультация ортопеда. 

Умение справляться со стрессами, регулярное выполнение гимнастических упражнений, занятия длительной ходьбой, скандинавской ходьбой, плаванием, танцами помогут  повысить гибкость позвоночника, развить эластичность и  силу скелетных мышц, повысить прочность связочного аппарата. 

Боль в спине с нейропатическим компонентом